Pendaftaran Anggota Polisi 2014 Surabaya

Pendaftaran Anggota Polisi 2014 Surabaya - Rahasia sukses lulus seleksi masuk anggota polri dan, Anda ingin masuk menjadi anggota polisi? anda bermimpi ingin menjadi jenderal polri? namun anda merasa tidak punya uang atau saudara berpangkat tinggi?. Blogsfiw - blog seputar info terbaru 2014-2015, Blogsfiw | penerimaan polri 2014 | info penerimaan anggota polri 2014 pada tahun 2014 ini polri. Syarat pendaftaran calon taruna / taruni akademi, Inilah persyaratan pendaftaran calon taruna / taruni akademi kepolisian (syarat akpol 2011) buat kalian yang udah ngebet buangets pengen masuk akpol.


200x250 Solid Door

Memang sulit menahan hasrat makan malam hari apalagi jika memang Anda merasa lapar. Makan tengah malam pun akhirnya dilakukan. Namun, Anda harus pintar-pintar dalam memilih makanan.

Jangan sampai, makanan yang dikonsumsi membuat Anda sulit tidur atau berat badan meningkat. Untuk itu, hindari empat makanan ini saat Anda memang ingin makan di tengah malam.

Makanan berlemak dan berminyak
Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak minyak dan lemak di malam hari, akan membuat Anda merasa lemas saat bangun keesokan hari. Itu karena usus bekerja keras saat malam hari. Sebaiknya, hindari konsumsi makanan siap saji, makanan berkeju, dan es krim di malam hari.

Makanan berkarbohidrat dan gula tinggi

Tak masalah jika Anda makan makanan manis sedikit sebelum tidur, karena bisa membuat tidur lebih nyenyak. Tapi, jika Anda melahap sepotong kue cokelat ukuran besar, gula darah akan meningkat dan energi menurun, tidur pun jadi terganggu. Jika memang ingin mengonsumsi makanan manis, pilih buah-buahan manis, seperti pisang atau apel.

Daging merah
Seperti juga makanan berlemak, konsumsi daging merah membuat usus Anda bekerja lebih keras saat tidur untuk mencerna. Jika memang ingin mengonsumsi protein, sebaiknya konsumsi ayam bagian dada atau ikan.

Makanan pedas
Makan makanan pedas di malam yang dingin memang sangat nikmat. Tapi, hati-hati, perut Anda bisa terasa panas dan membuat sulit tidur.

  • 10 Makanan yang Bagus Buat Tulang !

    Ingin tulang kuat sampai tua? Tentu saja bisa! Yang Anda harus lakukan hanyalah mengkonsumsi makanan yang mengandung zat-zat penting yang dibutuhkan tulang. Terkandung di makanan apa saja zat-zat tersebut? Yuk, simak infonya disini! Diri sendiri adalah sekutu yang paling baik saat membangun dan membuat...
  • Rekrutmen CPNS Perpustakaan Nasional Indonesia 2013 Terbaru Bulan September

    Perpustakaan Nasional adalah sebuah lembaga yang bertugas menjaga, melindungi berbagai dokumen atau arsip penting di Indonesia. Hampir setiap negara di dunia memiliki Perpustakaan Nasional guna mengamankan berbagai sarana sumber informasi penting yang dijaga secara ketat, tidak sembarangan orang dapat...
  • 300x250 solid fibergglass